6个快速瘦脸方法，让你瞬间拥有一个漂亮的脸蛋，脸部减肥秘籍

脸上肉多，会很显胖，大家肯定都是希望自己的脸蛋是瘦一些的，这样我们会觉得看上去好看一些，有没有瘦脸的方法呢?很多时候我们可以先从一些简单的方法开始做起，比如说我们可以稍微按摩一下自己的脸颊，这些瘦脸的最快方法小窍门你值得拥有。

1、多喝水
喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝。
2、饭后喝黑咖啡
造成婴儿肥的其中一个原因就是由于体内水分没有被排除掉引起的，每天早上起床先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡，这样可有助于体内多余水分的排出，帮助消除脸部消肿。
3、吃口香糖
口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动，但要适量。咀嚼太多次的话，脸部也会有肌肉的，所以大家每天不要太多。咀嚼3-5分就可以了，不宜太快速的嚼。
4、面部减肥操
a.从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
b.双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次，再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
c.用双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
瘦脸的最快方法小窍门，6个简单有效的瘦脸方法
d.用双手掌由下向上轻抚颈部。
瘦脸的最快方法小窍门，6个简单有效的瘦脸方法
5、脸部运动
拿一个空的矿泉水瓶，一吸一呼，让脸颊肌肉得到运动，也可以龇牙咧嘴，发出“啊”“喔”“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是不错的瘦脸运动。
6、口腔推拿
口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉，嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸，拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。

Tags： 快速瘦脸方法  瘦脸方法  脸部减肥  瘦脸  

转载：感谢您对瘦身营网站平台的认可，以及对我们原创作品以及文章的青睐，非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈，但转载请说明文章出处“瘦身营网站”。/Facelift/37.html

很赞哦！ ()